تمرينات الحقيبة البلغارية وتأثيرها في بعض القدرات البدنية والحركية لتطوير أداء مهارة التهديف بكرة اليد
DOI:
https://doi.org/10.71461/4nvz9s91الكلمات المفتاحية:
الحقيبة البلغارية، القدرات البدنية، القدرات الحركيةالملخص
يهدف البحث الى اعداد الحقيبة البلغارية، والتعرف على تأثيرها لتطوير القدرات البدنية والحركية، ومهارة التهديف بكرة اليد. وتمثلت العينة باللاعبين الناشئين للمنتخب العراقي بكرة اليد وعددهم (18) لاعب، واســتعان الباحثون بالمنهج التجريبي لتحقيق الهدف من البحث واستخدموا الحقيبة الإحصائية (SPSS) لمعالجـة البيانات احصائيا، وفقاً للنتائج التي جُمعت تم التوصل الى وجود تفوق في الاختبارات البعدية للعينة التجريبية. وأوصى الباحثون بالتركيز على تطوير هذه القدرات البدنية والحركية ومهارة التهديف لما لهم من أهمية كبيرة، واجراء البحوث على العينات والمستويات والفعاليات الأخرى.
المراجع
1-افراح هاتف علاوي، و نزار حسين النفاخ. (2021). تأثير أسلوب المنافسة الجماعية في تطوير بعض القدرات البدنية والهجوم السريع الفردي بكرة اليد للطالبات. . kufa journal Physical Education Sciences, 1(2).
2- جعلاب علاءالدين. (2015). أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم. المسيلة: معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية.
3- حسين علي حسين، و علي حسين علي حسين علي. (2021). تقويم واقع القدرات البدنية والحركية والمهارية لالعبي اندية الفرات الاوسط بكرة اليد الناشئين. . Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences, 6(2).
4- حمزاوي, نريمان, ايت وازو, & محند واعمر دراعة. (2023). تأثير التدريب البليومتري على تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبات كرة اليد (Doctoral dissertation)..
5- حيدر عبدالقادر نعمة، و اسامة احمد حسين الطائي. (2020). تأثير تمرينات بدنية بأساليب مختلفة لتطوير بعض انواع القوة للاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية لكرة القدم بأعمار (14-13) سنة. مجلة التربية الرياضية، 1، الصفحات 1-11.
6- رياض عبدالرضا فرحان، و سامر سعدون عبد الرضا. (2019). القوة الانفجارية للذراعين والرجلين وعلاقتها بالمسار الحركي للطلوع بالكب على جهاز المتوازي. مجلة علوم الرياضة، 44، الصفحات 178-184.
7- سماح علي. (2020). أثير استخدام تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية المهارية لدى ناشئات كرة اليد. مجلة علوم الرياضة, 33(00), 37-57. حنفي. (بلا تاريخ).
8- شمس الدين محمد محمود. (2016). تأثير تمرينات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 100م فراشة تحت 13سنة. مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة 26(1),، الصفحات 129-148.
9- شروق مهدي كاظم، و لمياء علي حسين. (2014). تأليف تأثير الاوزان المضافة للذراعين والرجلين في تطوير بعض القدرات البدنية بكرة اليد (الصفحات 235-270).
10-شروق مهدي كاظم. (2014). استخدام تمرينات خاصه لتطوير القوة الانفجارية للرجلين وتأثيرها في التهديد بالقفز من الزاوية بكره اليد. مجلة كلية التربية الرياضية، 1، الصفحات 209-220.
11-صالح ناصر، و حردان عزيز سلمان. (2023). بناء معايير للاختبارات الحركية في تحمل الاداء المهاري بكرة اليد. مجلة واسط للعلوم الریاضیة
12- صفاء عطوان. (2022). تأثير أسلوب دائرة المحطات التعليمية في تعليم بعض المهارات الأساسية بكرة اليد للمبتدئين. مجلة واسط للعلوم الریاضیة.
13- ضياء الخياط، و نوفل محمود. (2001). كرة اليد. جامعة الموصل: دار الكتب للطباعة والنشر.
14- علي كمال حسين، بشار محمد زناد، و كرم سلام اسماعيل. (2020). مقارنة القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى منتخبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة - جامعة بغداد في لعبتي كرة السلة وكرة اليد. مجلة التربية الرياضية، 4، الصفحات 66-70.
15 عمار حسين جبار، و وسن حنون علي. (2022). تأثير تمرينات بدنية ومهارية مركبة في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة. مجلة التربية الرياضية، 4، الصفحات 513-521.
16-فاطمة رحيم طاهر، و احلام شغاتي محسن الحسني. (2020). اثر تمرينات جهاز تدريبي مقترح لتنمية القدرة الانفجارية والمرونة للعضلات العاملة في مرحلة الدوران لرمي المطرقة للنساء. مجلة التربية الرياضية، 2، الصفحات 50-55.
17-متين سليمان صالح ، و منال محمد احمد. (2022). تأثير أسلوب التنافس الزوجي-المقارن في تطوير أهم القدرات الحركية و تعلم أداء بعض المهارات الهجومية والتصرف الحركي للطلاب بكرة اليد. مجلة علوم الرياضة, 14(53).
18- متين سليمان صالح، و منال محمد احمد. (2022). تأثير أسلوب التنافس الزوجي-المقارن في تطوير أهم القدرات الحركية و تعلم أداء بعض المهارات الهجومية والتصرف الحركي للطلاب بكرة اليد. مجلة علوم الرياضة, 14(53).
19- محمد هاشم سادة، و ضياء ناجي عبود. (2023). تأثير تمرينات بأسلوب تبادل المراكز وفق المسافات المقطوعة في تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بالتهديف للاعبي كرة القدم الشباب. مجلة التربية الرياضة، 1، الصفحات 267-275.
20- مخلد نعمة الجبوري، و علي عبد الحسي. (2022). اثر استخدام تدريبات حبال المقاومة في تنمية القدرة العضلية والسرعة الحركية للذراعين والاداء المهاري لمهارة التصويب من القفز للاعبى كرة اليد الشباب. kufa journal Physical Education Sciences.
21- أبو المعاطى فرج منصور. (2021). فعالية تدريبات الحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة والنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات (التى وازا) لناشئات رياضة الجودو. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان, 91 (يناير جزء 1).
22- وداد كاظم الزهيري، و ابتسام هشام جبر. (2018). تدريبات خاصة لتطوير الرشاقة والتوازن الحركي وتأثيرها في القوة المميزة بالسرعة وبعض التحركات الدفاعية بكرة اليد. . Modern Sport, 17(1).
23- ياسر احمد محمد، و هدى حميد عبدالحسين. (2022). استخدام تمرينات القوة الانفجارية في تحسين التصويب بكرة السلة على الكراسي المتحركة للاعبي المنتخب العراقي الوطني. مجلة التربية الرياضية، 4، الصفحات 582-590.
24- يحيى مصطفى السهر وردي، و سجى شكر ياس. (2016). القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وعلاقتهما بدقة أداء مهارة التصويب من القفز أماما بكرة اليد على لاعبي أندية الدرجة ألأولى للموسم 2015 ـــ 2016. journal of College of Education
التنزيلات
منشور
Deprecated: Return type of Carbon\Traits\Date::createFromTimestamp($timestamp, $tz = null) should either be compatible with DateTime::createFromTimestamp(int|float $timestamp): static, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/hiuceduiq/mhjhs.hiuc.edu.iq/lib/pkp/lib/vendor/nesbot/carbon/src/Carbon/Traits/Timestamp.php on line 29
2025-04-01
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 أ.د نوال مهدي جاسم ، م.د حيدر راضي رحيم ، م.م ثائر جواد كاظم (المؤلف)

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
مجلة مدارات الحكمة للعلوم الإنسانية هي مجلة مفتوحة الوصول، تضمن إتاحة جميع المقالات المنشورة فيها للجميع بشكل مجاني تمامًا، دون الحاجة إلى اشتراك أو تجاوز حواجز مالية. يتم ترخيص جميع المحتويات المنشورة في المجلة بموجب رخصة المشاع الإبداعي النسبية 4.0 الدولية (CC BY 4.0)، والتي تُتيح للأفراد والمؤسسات:
- تنزيل، ومشاركة، وتوزيع، وطباعة النصوص الكاملة للمقالات.
- إعادة إنتاج أو إنشاء روابط للمقالات عبر مختلف الوسائط والمنصات.
مع احتفاظ المؤلفين بحقوق النشر لأعمالهم المنشورة في مجلة مدارات الحكمة للعلوم الإنسانية، تلتزم المجلة بزيادة ظهور أبحاثهم وتعزيز استشهادها علميًا، مما يُسهم في تحقيق اعتراف أوسع ضمن المجتمع الأكاديمي. تُشجع رخصة CC BY 4.0 على أوسع انتشار واستخدام ممكن للمقالات المنشورة، شريطة الإشارة المناسبة إلى المؤلفين والحصول على الإذن عند الحاجة.
من خلال هذا النهج المفتوح، تضمن المجلة إمكانية الوصول الحر للبحث العلمي وإعادة استخدامه والبناء عليه، مما يُعزز من تقدم المعرفة على مستوى عالمي.